Manfaat Sinar Matahari Pagi Bagi Kesehatan Tubuh “Aduhhh..... panasnya terasa membakar tubuhku”: , Inilah salah satu kata kiasan yang sering di ucapkan seseorang yang enggan tubuhnya terpapar sinar matahari secara langsung. Banyak alasan yang menyertainya seperti takut kulitnya menjadi hitam atau menghindari resiko terkena kanker kulit. Manusia pada saat ini memang mulai tidak bersahabat dengan sinar matahari. Padahal sinar matahari menyimpan manfaat besar bagi kesehatan tubuh. Tahukan anda apa manfaat sinar matahari pagi bagi tubuh kita??? Sahabat pembaca yang budiman, pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk berjemur di bawah sinar matahari secara langsung. Tentu anda pernah mendengar bahwa sinar matahari pagi bermanfaat bagi kesehatan tubuh anda. Faktanya, paparan sinar matahari pagi akan membuat tubuh makin sehat dan bugar. Anda dapat duduk diberanda rumah sambil membaca buku, koran atau memandang lingkungan sekitar sambil terpapar sinar matahari pagi. B...